歡迎來到健康美食吧網站 廣告位招租 聯系QQ:87871816 < 返回首頁
廣告位招租 聯系QQ:87871816
首 頁 | 美食推薦 | 女性健康 | 美容知識 | 育兒知識 | 疾病常識 | 生活小百科 | 飲食常識
瑪格麗特餅干,最適合新手的餅干
  瑪格麗特餅干的做法和用料都比較簡單,所以是一種比較適合家庭自制的餅干,同時也是最適合新手朋友們練手的 ...
冬季吃白菜更補水 百菜不如白菜
主題:響油白菜 食材:大白菜400克,大蒜1瓣,芝麻1把,生抽、胡椒粉、植物油、辣椒粉、陳醋適量 做法: 1、白菜洗干凈 ...
黑豆鯉魚湯的做法
  原料:1斤左右的鯉魚1條,紅棗10粒,黑豆20克,鹽、生姜各適量。  準備:  1、鯉魚殺好洗凈控干水分,生姜去皮 ...
最新文章 更多>>
蒸米飯天天蒸,謹防3誤區
蒸米飯,相信我們每個人都會,不過你蒸米飯的方法是否真的 ...
食療:飯后一種水果排空體內致
大蒜雖好五類人不宜吃
“黑皮香蕉”最排毒
湯泡飯危害大揭秘
雞蛋6種最錯誤吃法會傷身
烹調用酒有學問
豆漿為何被稱之為養生飲品
如何去花生仁皮
 
您所在的位置:首頁 > 生活小百科
胃不好的人喝什么茶養胃
日期:2016-11-30 16:11:09

茶已有上千年的歷史,也是人們喜歡的飲品之一。不過營養專家提醒:喝茶需要辨清體質,應適當的飲用,否則非常容易傷身。中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之分,而茶葉經過不同的制作工藝也有涼性和溫性之分,所以體質不同飲茶也是有講究的。燥熱體質的人,應該喝涼性茶,虛寒體質的人,應該喝溫性茶。那么胃不好的人和什么茶養胃呢?一起來看看吧。


日常生活中我們常見的茶葉主要分為綠茶、清茶、紅茶、黑茶等幾大類。其中普洱茶就是屬于黑茶類的。這基本上是根據茶葉發酵程度由低至高來劃分的。通常來說,綠茶和清茶中的鐵觀音由于發酵程度比較低,因此屬于涼性的茶;清茶中的大紅袍、烏龍茶均屬于中性茶,而紅茶、普洱茶皆屬于溫性茶。那么喝什么茶養胃,我想大家心里都明白了吧。


營養健康 | 普洱茶

在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶,非但不會對腸胃產生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之后,會形成一層膜,附于胃的表層,對胃產生保護的作用!因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用。普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能,因此長期飲用有助于通便,預防便秘。



營養健康 | 紅茶

喝紅茶也可以養胃哦,大家還不知道吧。建議大家在冬天喝比較好,飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用,養胃的效果會更好哦。平時吃點苦瓜、西瓜就會感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者,小編建議大家喝中性茶或溫性茶,老年人適合飲用紅茶喝普洱茶。不過值得大家特別注意的是,要想養胃,首先要養成一個良好的飲食習慣,不要暴飲暴食,飲食要有規律,這是養胃護胃的前提。

營養健康 | 喝茶注意事項

一、不要空腹飲茶
我們知道冬天腸胃調節功能本身就比夏天弱許多,如果這時再空腹飲茶,腸胃就會立刻引起反應的,從而加重它們的負擔,導致腸胃功能徹底紊亂。

二、不要喝濃茶
同樣的道理,濃茶由于含有大量的茶堿等物質,如果長期飲用濃茶會直接刺激我們的身體,造成虛弱、消化不良等多種癥狀。

三、不要喝燙茶
天寒地凍,通常情況下,大家都會用滾燙的開水來泡茶,其實這樣做也是不對的。滾燙的開水它不但會削弱茶本身的功效,而且還會刺激胃部和口腔黏膜,對身體健康非常不好。

以上是小編給大家分享的關于喝茶養胃的相關知識,相信大家閱讀完都有一定的收獲。最后小編建議大家在喝茶之前一定要分清楚自己的身體是屬于哪一類體質,然后再飲用相應的茶,避免對身體造成不必要的傷害。
文章來源:營養健康

上一篇:牙膏的妙用大全 下一篇:檢查用熱毛巾敷有什么好處?
   
廣告位QQ:87871816
   
官方認證
   
QQ:87871816
   
QQ:87871816
特別聲明:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫療的依據,本站如有轉載或引用文章涉及版權問題請速與我們聯系,我們會盡快刪除。QQ:87871816
美食加盟網 | Copyright ? 2012 - 2019 www.leiuub.live All Rights Reserved
陕西11选5开奖视频 北京十一选五任五玩法 超市理财能赚钱吗 炸金花棋牌游戏可以提现 梦幻西游打图和挖宝哪个更赚钱 安徽福彩中奖后怎么兑奖 江苏十一选五走遗漏 最正规的手机棋牌游戏排行榜 2018做什行业赚钱 江西多乐彩十一选五开奖结果 安徽十一选五最新开奖结果走势图 大话西游2免费版新区怎么赚钱 排列三直选遗漏分析 云南十一选五开奖今天 短线外汇那么赚钱为什么还要带别人 福彩3d出号走势图彩宝 内蒙古11选5前三走势图