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妊娠鯉魚湯的做法
日期:2014-12-22 22:09:16

  原料:鯉魚1尾約1斤左右,老姜80克,枸杞20粒,米酒2大匙,鹽適量。

  準備:鯉魚殺好洗凈待用,可不用鱗。老姜去皮切片。

  做法:鯉魚先煎一下,然后加米酒、枸杞、生姜片和清水,煲成湯加鹽調味即可。

  功效:此湯以補充孕婦的營養為主,并且有防治妊娠水腫和安胎的作用,適合所有的孕婦朋友食用。

  以上兩款鯉魚湯都非常適合孕婦朋友們食用,是最適合孕婦食用的鯉魚湯了。其實所有的鯉魚湯只要沒有添加特殊的中藥材,都是適合孕婦飲用的,只是上述兩款鯉魚湯的功效相對來說更加適合孕婦。

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